1. Liuteino veiksmingumas ir vaidmuo
Padidinkite geltonosios dėmės pigmento tankį
Liuteinas yra svarbi geltonosios dėmės pigmento sudedamoji dalis žmogaus akyje. Mažas geltonosios dėmės pigmento tankis, todėl gali pažeisti tinklainės pigmento epitelį ir sukelti geltonosios dėmės degeneraciją. Liuteino papildymas gali veiksmingai padidinti geltonosios dėmės pigmento tankį, apsaugoti geltonąją dėmę, skatinti geltonosios dėmės vystymąsi, o dėl šios maistinės medžiagos trūkumo tinklainės geltonosios dėmės srityje gali atsirasti pažeidimų, dėl kurių prarandamas regėjimas, atsiranda tamsūs šešėliai prieš akis. akys arba regėjimo iškraipymas ir pan.
Apsaugokite akis nuo mėlynos šviesos pažeidimų
Elektroniniai gaminių ekranai skleidžia žalingą mėlyną šviesą, kuri gali prasiskverbti pro akies obuolį tiesiai į tinklainę ir geltonosios dėmės sritį, sukeldama geltonosios dėmės pažeidimą ir lengvai sukelti geltonosios dėmės degeneraciją. Liuteino papildymas gali sugerti didelį kiekį kenksmingos didelės energijos mėlynos šviesos ir suformuoti „mėlynosios šviesos filtrą“, apsaugantį geltonosios dėmės sritį ir tinklainę nuo šviesos pažeidimų.
Pašalinkite kenksmingus laisvuosius radikalus iš akių
Ultravioletiniai spinduliai saulės šviesoje patenka į akis ir gamina daug laisvųjų radikalų, kurie puola akis ir sukelia geltonosios dėmės degeneraciją. Liuteinas pasižymi stipriu antioksidaciniu aktyvumu ir prilygsta galingam antioksidantui. Jis gali pašalinti akims kenksmingas laisvųjų radikalų medžiagas ir sumažinti oksidacinę žalą, kurią laisvieji radikalai sukelia geltonosios dėmės ląstelėms, taip apsaugodami akis.
Apibendrinant galima teigti, kad liuteino veiksmingumas ir vaidmuo yra padidinti geltonosios dėmės pigmento tankį, apsaugoti akis nuo mėlynos šviesos pažeidimo ir pašalinti kenksmingus laisvuosius radikalus akyse, o tai labai svarbu saugant akių sveikatą.
2. Liuteino vartojimo tabu
Vartoti po valgio:Poveikis geresnis vartojant po pusryčių. Žarnos yra aktyvios per dieną. Šiuo metu liuteinas yra papildomas, o absorbcijos greitis yra gana didelis. Stenkitės jo nevartoti prieš miegą, nes tokiu metu organizmo medžiagų apykaita sulėtėja, o tai sumažins įsisavinimą.
Atkreipkite dėmesį į vandens temperatūrą:Pats liuteinas turi tam tikrą aktyvumą, tačiau jo stabilumas yra prastas. Jis lengvai paveikiamas aukštoje temperatūroje ir sukelia inaktyvavimą bei negali turėti jokio poveikio žmogaus organizmui. Todėl papildydami liuteinu negalima naudoti per karšto karšto vandens. Rekomenduojama naudoti šiltą virintą vandenį.
